Idag startade jag dagen på en arbetsplats som valt att investera i en kurs för sin personal inom Mindfulness & medkänsla. Arbetsplatsen har valt ett upplägg med 6 träffar och idag var det dags för den tredje träffen.
Det händer oss alla ibland att vi finner oss i en situation som känns överväldigande av någon anledning. Då vi kanske känner oss otillräckliga. Vi kanske har hamnat i negativa tankar och har svårt att ta oss ur det. Eller brottas med oro och stress eller en irritation från en pågående konflikt.
076 – 336 10 50
asa@fiffiga.se