Samtal för återhämtning & stresshantering

Utan prestation i en trygg atmosfär

Kanske är det så att du har börjat upptäcka varningssignaler som du vet att du borde ta på allvar men du vet inte HUR.

Kanske har du varit sjukskriven tidigare och nu är på väg tillbaka men behöver stöd i att hitta ett nytt sätt att förhålla dig till livet och dina egna resurser.

  • Tid för reflektion över din situation och vad du behöver
  • Kunskap om vad din kropp & hjärna behöver för att må bra
  • Nya verktyg & förhållningssätt för återhämtning och bättre balans i vardagen
  • Du väljer själv hur många samtal

I min roll som stress- och avspänningspedagog erbjuder jag samtal inom återhämtning och stresshantering. I vårt samtal får du utrymme för reflektion och stöd i att hitta nya sätt som skapar bra förutsättningar för att må bra och för en hälsosam balans i vardagen. Du får lära dig vad din kropp och hjärna behöver för att må bra och tillsammans hittar vi de verktyg och strategier som kan vara till hjälp just för dig.

Hör av dig så pratar vi vidare om hur jag kan stötta dig.

Fyll i formuläret nedan så återkommer jag till dig inom kort. Vill du hellre mejla eller ringa finns jag på asa@fiffiga.se eller 076-336 10 50.

Priser & plats

Fiffiga mottagning

MOTTAGNING
Du är varmt välkommen till min mottagning som ligger på Norra Vallgatan 20 i Malmö.

“WALK & TALK”
Om du vill kan vi ha vårt samtal samtidigt som vi promenerar i någon av Malmös vackra parker. När vi är i rörelse kan vi ha lättare att komma ner i varv och det kan hjälpa oss att tänka mer klart.

ONLINE
Jag erbjuder även samtal genom videosamtal. Du kanske befinner dig på annan ort än jag eller så passar det dig bättre av andra orsaker.

PRISER FÖR PRIVATPERSONER

Samtal – 60 min, 750 kr inkl moms

FÖRETAGSKUNDER
Pris enligt överenskommelse.

Skriv gärna till mig genom kontaktformuläret här nedan så återkommer jag till dig.

Kontakt

kontakt