Reflektionsdag 3 oktober

Tema “Hur har jag det och vad behöver jag?”

Jag vill hälsa dig varmt välkommen till en prestationslös, tillåtande och trygg atmosfär där du ges tid och utrymme för reflektion. Vi möts i en enkel och naturnära miljö för reflektionsövningar, mindfulness och naturvaro.

Vi som leder dagen är Karin Sjögren (samtalscoach, stresspedagog) och Åsa Nelson (mindfulnesslärare, stresspedagog). Fördjupade kunskaper inom naturbaserad stressreduktion och self compassion. 

Dagen startar med samling kl 10 vid ingången till Östra Strandgången i Falsterbo. Vi kommer att vistas både inomhus och utomhus under dagen. Ta gärna med kläder efter väder så att du håller dig varm och torr. Vi öppnar upp för max 8 deltagare. Vi tar hänsyn till rådande läge för covid och skapar en trygg miljö.

Tid: 10.00-16.30

Plats: Östra Strandgången, Falsterbo

Kostnad: 1495:- inkluderar lunch och fika. Meddela oss om du har några allergier.

Välkommen med din anmälan till: 

Karin Sjögren karin.sjogren@edubrain.se eller Åsa Nelson asa@fiffiga.se.